大小:出生80~85公分長,成體雌性約2.3公尺,雄性約2.6公尺,體重最重可達135公斤,平均約83公斤。

形態特徵:背為黑色至黑棕色,胸及腹部為白至黃白色,腹部之線紋乍看似橫放之沙漏,眼至嘴上有黑帶,下顎延伸至胸鰭有黑帶,吻唇黑色,背鰭位於中背,三角形或鐮刀形,背鰭顏色全黑或中央略白,胸鰭末端尖,尾鰭中央凹刻。上下頜每側40~60枚牙齒。此種地理變異很大,壉加州Dr. Dizon, Rosel & Heyning 就形態及mtDNA分析研究認為應有兩型,甚至可提升為兩種,一為短吻真海豚,另一為長吻真海豚,前者吻較短,胸側顏色較亮麗與頜下至胸鰭之縱帶呈明顯對比,後者吻較長,胸側較灰暗,暗縱帶由眼連至胸鰭,因此遠看眼點不清楚。至於台灣海域者應屬於短吻真海豚。
 
自然史:性喜成群,一次常見數百隻或上千隻成群,喜隨船遊行,非常活潑,常鳴叫及在水面跳躍,但目前以人工豢養的不易存活生殖高峰在春秋二季,哺乳期10-11個月,兩胎之間隔至少一年。在北太平洋常與太平洋白側海豚同游,其洄游遷徒路線不明,有些地區全年可見。主要攝食魚及烏賊。有時會合作趕捕魚群,有些地區真海豚常在夜晚等深海魚類移至海面時捕食之,有些亦會在漁人收穫時撿拾丟棄或漏網之魚。
   
分布:分布很廣,在溫帶至熱帶海域,大西洋約在北緯60度至南緯50度,太平洋在北緯50度至南緯50度。
 
易與混淆者:
本種腹側有似橫放的沙漏斑紋為其特色,易於與其他種類分別。
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